月イチのお務めです。

女にとって気の重い、月に一度のお務め週間。
いつものたうち回って苦しむのですが、今回はわりと痛みが少なくて済みました。
う〜ん、もしかして、ゆる〜く腰回しダイエットらしき事をしていたで、骨盤のゆがみがちょっぴり矯正されていたのかな？
ダイエットの効果はそんなに出ているわけではないけれど、痛みが和らぐのはいいかも。グ〜ルグル♪
今度、ちゃんと本を買ってやってみようかしらん。