鼻水に溺れそう。

一昨日くらいからクシャミ連発で、危険な感じではあったのですが、昨日夕飯を食べてる最中に、ガクッとダウン。鼻水が滝のように出てきてます。
上を向いて寝ると、大量の鼻水が喉を通って口の方にあふれ出てくるのです。
まさか、鼻水に溺れそうになるとは思わなかった。
新年の挨拶回りをしたり、札幌で買い物したりと、人の多い所に出入りしていたので嫌な予感はしていたのですが、もらうモノは何でももらっちゃう体質は本当に嫌ですね……。
今年は免疫力をもう少しつけたい所です。免疫力を上げるには、体温を上げるのが良いらしいので、やはり食事改善と乾布摩擦ですかね？